There is a day when we wake up, and we realize that maybe many things in our lives are wrong.
Ketika terbangun dengan perasaan
demikian, cobalah untuk sejenak merenung, evaluasi diri kita, temukan dimana
letak permasalahannya. Apa yang kita rasakan (afeksi)? marah ? sedih ? kecewa? Berharap
? cemas ?, dan Ketika berhasil mengidentifikasikan perasaan tersebut, cobalah
untuk berfikir apa sumber perasaan tersebut (kognitif)…
Ini adalah sekelumit proses
terapi dengan pendekatan kognitif-perilaku, sebuah pendekatan terapi yang
ditujukan pada orang orang yang memiliki masalah Kesehatan mental, gangguan
perilaku, atau perilaku abnormal.
Pada tulisan kali, ini saya ingin
sedikit mengulas perilaku abnormal dan patologis dari perspektif Psikologi. Ada
beberapa istilah yang menggambarkan perilaku abnormal, misalnya gangguan
perilaku, perilaku maladjustment, perilaku patologis, dan sebagainya.
Dalam konteks psikologi, abnormalitas perilaku
dapat ditandai dengan adanya disfungsi psikologis, distress, dan respon
atipikal. Disfungsi Psikologis mengacu paa gangguan kognitif, afeksi, dan
fungsi perilaku. Distress mengacu pada ketidakberdayaan akibat tekanan tekanan
hidup yang dialai. Sementara respon atipikal mengacu pada penilaian atas normal
atau tidak normalnya perilaku berdasarkan norma budaya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar